关于情绪管理的小故事两则及感悟

文学网时间:2019-08-23 20:29:12

故事1 不带一点儿怒气作战欧玛尔是英国历史上唯一留名至今的剑手。他曾与一个和自己势均力敌的“敌手”斗了三十年,仍不分胜负。在一次决斗中,敌手从马上摔下来,欧玛尔持剑跳到他身上,一秒钟内就可以杀死他。但敌手这时做了一件事——向欧玛尔脸上吐了一口唾沫。欧玛尔停住了,对敌手说:“咱们明天再打。”敌手糊涂了。欧玛尔说:“三十年来我一直在修炼自己,让自己不带一点儿怒气作战,所以我才能常胜不败。刚才你吐我的瞬间我动了怒气,这时杀死你,我就再也找不到胜利的感觉了。所以,我们只能明天重新开始。”这场争斗永远也不会开始了,因为那个敌手从此变成了他的学生,这个学生也想学会不带一点儿怒气去作战。【感悟】情绪不能自控一旦成了习惯,就会使人精神错乱,还谈什么取胜之道?一流的剑术通常是心态的修炼。因为,心态的修炼要难于剑术的修炼。故事2 提防蛀虫坏了你的心有一个小和尚从树林里采了许多香菇,他把它们摊开晒干了。当他准备把香菇装进袋子时,老和尚走过来说:“多装几个袋子,分别扎好,不要全放一个大袋里。”小和尚很迷惑,但他还是按老和尚的吩咐装了香菇。过了一段时间,小和尚拿出一包香菇做饭,放了山珍的饭菜更加可口,前来吃斋的人们纷纷称赞。第一包很快吃完了,小和尚又拿出第二包,但第二包香菇却长出了虫,不能再吃了。小和尚赶忙向老和尚报告,老和尚说:“这一包坏了,还有其他几包,你去打开看看,它们是否也生了虫。”小和尚连忙打开了其他几包,一看,笑了:“它们都还是好的。”老和尚说:“你看,这就是我要你分包装的原因。如果把它们装在一起,我们现在连一包也不能吃了。为了防止外面的虫蛀,你用口袋将香菇扎紧了,却不知道香菇内部也是可以生虫的。”【感悟】当我们遭受挫折和失败时,总爱抱怨这抱怨那,往往想不到最根本的原因在于自己——不知自己心中长出了让你逐渐腐烂的“蛀虫”。

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